Ini Rahasia Sehat dan Awet Muda Ala Rizal Ramli

Ternyata rahasianya karena menjaga pola makan. Rizal mengaku sudah setahun terakhir tidak mengonsumsi nasi. Dia menggantinya dengan hanya memakan buah dan sayuran.

“Saya sudah setahun ini tidak lagi mau makan nasi, karena nasi itu sumber penyakit, sekarang hanya makan buah dan sayuran,” kata Rizal.

Rizal menambahkan, tiap pagi atau malam dia pun rutin meminum jus apel, pare dan labu siam.

“Memang awal minum tersedak dan rasa pahit dari pare luar biasa, namun dipaksa tiap hari minum, sudah biasa enak saja menelannya,” ujar Rizal.

Diakuinya, perubahan pola menu makan tanpa nasi ini satu minggu terasakan tidak enak seperti sulit tidur. Tapi karena sudah bertekad untuk hidup sehat dan supaya panjang umur, ritual 'menyiksa' itu pun dilakoni. Hasilnya wajah cerah, badan sehat.