Namanya Strong Zumba, Tapi Aman Koq Dicoba

Kaum hawa penggemar olahraga khususnya zumba tak usah takut untuk mencoba olahraga zumba yang baru ini, yakni strong zumba.

Namanya Strong Zumba, Tapi Aman Koq Dicoba
istimewa
Tutie Rinaldy

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Kaum hawa penggemar olahraga khususnya zumba tak usah takut untuk mencoba olahraga zumba yang baru ini, yakni strong zumba.

"Jangan takut dulu mencoba, karena kebanyakan orang mendengar strong lalu bepikir ngga mampu, karena terlalu keras jadi takut, tidak sanggup dan lainnya," ucap intruktur zumba kenamaan ZIN Tutie Rinaldy

Tuty mengungkapkan memang di strong by zumba akan diberikan gerakan-gerakan yang high intensity tapi juga diiringi dengan musik-musik yang atraktif sehingga bergerak akan terasa lebih menyenangkan

Strong by zumba, Olahraga yang cukup keras ini mulai dikenalkan di Banua khususnya Banjarbaru.

ZIN Tutie Rinaldy menuturkan Strong by zumba itu baru direalisasikan 2016,

"Itu merupakan bagian dari zumba juga, cuma berbeda dari zumba," paparnya.

Menurutnya, strong by zumba ini High intensity interval training (HIT) ) dipadukan dengan music. Dalam artian lebih banyak gerakan fitnessnya.

"Kayak banyak push-up, sit- up, jumping jack, lompatan, dan lainnya jadi dancenya tidak terlalu banyak," ucap instruktur cantik ini.

Penulis: Irfani Rahman
Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved