BanjarmasinPost/

Inilah Kandungan Kafein Kopi Starbucks, McDonald, dan Dunkin Donuts

Beberapa kopi merek komersial mengandung kafein yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi seduhan rumah.

Inilah Kandungan Kafein Kopi Starbucks, McDonald, dan Dunkin Donuts
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Beberapa kopi merek komersial mengandung kafein yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi seduhan rumah.

Kedai kopi itu juga terkenal dengan ukuran “gelas” yang besar, bisa mencapai 700 ml. Ukuran segitu setara dengan 3 – 5 ukuran cangkir kopi reguler.

Yang perlu diingat adalah setiap orang memiliki batas toleransi yang berbeda-beda terhadap konsumsi kafein ini. Ada yang menyatakan bahwa kadar kafein yang dianggap cukup setiap orang adalah 250 mg per hari. Untuk wanita hamil disarankan kurang dari itu.

Meski kafein memiliki manfaat bagi tubuh, namun konsumsi secara berlebihan justru dapat merugikan kesehatan. Konsumsi kafein yang berlebihan hingga mencapai 500-600 mg dapat menyebabkan tremor otot, gangguan pencernaan, detak jantung yang cepat, gugup, insomnia, dan sebagainya.

Nah, inilah kandungan kafein di cangkir kopi dari kedai kopi yang mendunia.

Starbucks

Siapa tak kenal Starbucks? Jaringannya yang sudah mendunia menjadikan Starbucks identik dengan kedai kopi.

Ada bermacam ukuran cangkir di Starbucks. Inilah kandungan kafein di beberapa cangkir Starbucks.

- Short (8 oz): 180 mg
- Tall (12 oz): 260 mg
- Grande (16 oz): 330 mg
- Venti: (20 oz): 415 mg

Selanjutnya, satu takaran (shots) espresso di Starbucks mengandung 75 mg kafein.

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help