Berita Banjarmasin

Begini Tips Puasa Lancar ala Mantan Runner Up 1 Puteri Indonesia 2006 ini

Sebentar lagi bulan puasa tiba, umat Islam di seluruh dunia akan menjalani ibadah puasa.

Begini Tips Puasa Lancar ala Mantan Runner Up 1 Puteri Indonesia 2006 ini
Istimewa
dr Hj Ananda 

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Sebentar lagi bulan puasa tiba, umat Islam di seluruh dunia akan menjalani ibadah puasa.

Biasanya, mereka yang berpuasa akan lemas karena seharian tak makan dan minum, apalagi jika banyak aktivitas di luar rumah.

Banyaknya aktivitas di luar rumah tak membuat perempuan Banjar satu ini, Hj Ananda terganggu puasanya.

Mantan Runner Up 1 Puteri Indonesia 2006 dari Kalimantan Selatan ini memiliki tips tersendiri agar ibadah puasanya lancar.

“Saya rutin menerapkan cara ini agar puasa saya lancar karena sehari-hari saya bekerja sebagai anggota DPRD Kota Banjarmasin. Kadang-kadang jadi juri lomba fashion juga. Banyak aktivitas saya di luar rumah, jangan sampai puasa jadi terganggu,” ujarnya belum lama ini.

Berikut ini adalah tipsnya:

Harus sahur
Jangan melambatkan berbuka
Minum air putih yang banyak
Jangan minum air es saat berbuka
Jangan lupa olahraga, walau hanya yang ringan
Jangan lapar mata atau langsung makan banyak saat berbuka
Usahakan minum air hangat saat berbuka

Penulis: Yayu Fathilal
Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help