BanjarmasinPost/

Health Info

Jangan Kira Makan Pepaya Selalu Baik untuk Tubuh, Ternyata dalam Kondisi Ini Dilarang!

Dalam 100 gram pepaya mengandung 43 kalori, 7% kebutuhan harian vitamin C, dan 10% folat. Pepaya juga kaya antioksidan yang baik untuk menangkal

Jangan Kira Makan Pepaya Selalu Baik untuk Tubuh, Ternyata dalam Kondisi Ini Dilarang!
banjarmasinpost.co.id/umi sriwahyuni
Buah pepaya hasil petani Kabupaten Tanahlaut (Tala). 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Buah Pepaya atau carica sudak tak asing lagi di mulut Anda. Selain mudah didapat, murah, dan banyak memberi manfaat kesehatan, tapi pepaya juga patut diwaspadai.

Dalam 100 gram pepaya mengandung 43 kalori, 7% kebutuhan harian vitamin C, dan 10% folat. Pepaya juga kaya antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Biasanya buah matang dapat dimakan utuh, sedangkan pepaya mengkal bisa dimasak atau digunakan sebagai salad.

Tetapi ternyata ada kondisi atau penyakit-penyakit tertentu yang sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi pepaya. Dilansir dari boldsky.com, ini daftar kondisi atau penyakit yang harus kita ketahui.

1.Kehamilan

Pepaya, terutama pepaya mentah, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kelainan bahkan keguguran.

Pepaya mentah mengandung banyak latex yang dapat memicu kontraksi pada uterus yang kemudian dapat menyebabkan keguguran. Jadi sebaiknya batasi konsumsi pepaya saat hamil.

2.Masalah Pernafasan

Pepaya mengandung enzim yang bernama Papain, sebuah alergan yang kuat dan karenanya dapat memperburuk gangguan pernafasan.

Jika menderita penyakit seperti demam, asma, alergi, atau lainnya, sebaiknya menjauhlah dari buah ini.

Halaman
123
Editor: Didik Trio
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help