BanjarmasinPost/

Biasa Minum Kopi Saat Perut Kosong, Bahaya!

Bahkan, tak sedikit pula yang melewatkan sarapan dan hanya menyeruput secangkir kopi sebelum mulai beraktivitas.

Biasa Minum Kopi Saat Perut Kosong, Bahaya!
daily mail
minum kopi 1 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Sebagian orang, banyak minum kopi setelah bangun tidur. Kebiasaan tersebut diyakini bisa membuat kita semakin bersemangat untuk menjalankan aktivitas, selain untuk mengusir kantuk.

Bahkan, tak sedikit pula yang melewatkan sarapan dan hanya menyeruput secangkir kopi sebelum mulai beraktivitas.

Padahal sebenarnya konsumsi kopi dalam kondisi perut kosong bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Inilah akibatnya apabila kita mengonsumsi kopi saat perut kita kosong.

1. Asam Lambung Naik

Asam lambung memiliki peran penting dalam menundukung kelancaran pencernaan makanan, dan ini diproduksi ketika kita makan, mencium aroma makanan, atau bahkan saat sedang memikirkan makanan.

Di sisi lain, asam lambung adalah cairan bersifat korosif kuat yang jika dibiarkan menggenang dalam lambung tanpa ada makanan apapun untuk diolah, dapat merusak lapisan lambung setelah paparan berulang.

Kopi, bahkan kopi dekafein (decaf) sekalipun, telah terbukti merangsang produksi asam.

Oleh karena itu, minum kopi saat perut kosong meningkatkan keasaman perut, yang kemudian akan menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.

2. Mudah Stres dan Cemas

Halaman
123
Editor: Murhan
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help