Mau Kuku Cepat Panjang, Sehat dan Kuat? Konsumsi 7 Makanan Ini!

Punya kuku panjang, sehat, dan kuat jadi impian setiap kita. Ini karena kuku yang panjang lebih gampang dibentuk

Mau Kuku Cepat Panjang, Sehat dan Kuat? Konsumsi 7 Makanan Ini!
net
kuku 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Punya kuku panjang, sehat, dan kuat jadi impian setiap kita. Ini karena kuku yang panjang lebih gampang dibentuk dan dipoles kuteks dengan desain yang lebih indah dan beragam. Sayangnya, beberapa dari kita punya kuku yang mudah rapuh, jadi harus sering dipotong. Pertumbuhan kuku juga lambat dan bikin gemas.

Tapi tenang, girls. Kita bisa konsumsi 7 makanan ini biar kuku cepat panjang dan kuat!

1. Ayam

Makanan pertama yang paling gampang ditemukan adalah daging ayam. Ayam kaya akan kandungan vitamin B, protein, dan zat seng. Ketiganya jadi paduan yang tepat kalau kita pengin punya tubuh yang sehat dan cantik, termasuk juga kuku yang cepat panjang dan kuat.

Baca: Foto dan Video Seksi Mantan Anggota DPRD Nunukan Tersebar di Medsos, Diperas Rp 50 Juta

Baca: Sekelompok Orang Bertopeng Lempari Rumah Ibadah Umat Yahudi Dengan Bom Molotop, Gara-gara Trump?

2. Bayam

Rutin makan bayam bisa bikin kesehatan dan kecantikan kita meningkat, termasuk juga kesehatan kuku kita. Ini karena bayam punya kandungan vitamin A, B, E, dan zat besi yang keseluruhannya bermanfaat untuk kuku kita.

3. Brokoli

Asam amino yang ada pada brokoli membantu memfungsikan protein pada makanan lain agar bisa berfungsi untuk memanjangkan kuku kita.

Halaman
12
Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved