Hari Kanker Sedunia

Hari Kanker Sedunia 4 Februari - 12 Makanan Ini Paten Melawan Sel Kanker Secara Alami

Indonesia merupakan negara dengan beban penyakit kanker yang cukup tinggi.

Hari Kanker Sedunia 4 Februari - 12 Makanan Ini Paten Melawan Sel Kanker Secara Alami
intisari online
kunyit 

6. Teh
Teh mengandung senyawa katekin yang menghambat pertumbuhan kanker.

Sebuah studi di China mengatakan, peminum teh hijau memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan kanker dibandingkan mereka yang tidak.

7. Sayuran
Buah dan sayur mengandung fotonutrien yang sama pentingnya dengan mineral dan vitamin.

Sayuran seperti kembang kol dan kubis mengandung fitonutrien yang dapat membantu menghambat metabolisme karsinogen dan merangsang tubuh untuk memproduksi enzim detoksifikasi.

8. Tomat
Studi pada tahun 2009 yang dimuat dalam Journal of Clinical Oncology menunjukkan bahwa tomat mengandung likopen yang membantu mencegah kanker prostat.

Likopen merupakan antioksidan kuat yang juga dapat mencegah pelbagai jenis kanker lainnya.

9. Delima
Delima kaya akan asam elagik yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. Asam elagik juga menonaktifkan senyawa penyebab kanker.

10. Bawang bombai
Bawang bombai kaya akan senyawa anti-kanker. Bawang bombai dapat dimakan mentah ataupun sebagai campuran makanan.

11. Ubi jalar
Ubi jalar kaya beta karoten yang dapat menurunkan risiko kanker kolon, lambung, dan paru-paru.

Studi menunjukkan, ubi jalar dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga setengahnya.

12. Kunyit
Kurkumin, bahan aktif dari kunyit yang berperan dalam anti-inflamasi dan antioksidan.

Kurkumin juga dapat menjadi penghalang dari komunikasi sel-sel kanker sehingga mencegah perkembangannya.

Penulis: Royan Naimi
Editor: Royan Naimi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved