5 Tanda Hubungan dengan Pasangan Anda Bisa Menjadi Racun Bagi Mental

Tak ada seorang pun yang sengaja masuk dalam hubungan yang buruk. Namun, tak sedikit

5 Tanda Hubungan dengan Pasangan Anda Bisa Menjadi Racun Bagi Mental
Ilustrasi 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tak ada seorang pun yang sengaja masuk dalam hubungan yang buruk.
Namun, tak sedikit orang yang terjebak dalam hubungan percintaan 'beracun' dan tidak menyadarinya.

Orang tetap bertahan dalam hubungan yang toksik karena berbagai alasan.

Salah satunya karena sudah merasa nyaman dengan status quo dan melanjutkan jalan yang ada karena sulit berubah.

"Kita terkadang lebih suka menyangkal diri karena itu lebih mudah," kata Kimberly Hershenson, pakar hubungan.

Penyangkalan diri (denial) itu semakin menyulitkan kita untuk lepas dari hubungan yang buruk.

Sebelum kondisi bertambah buruk, kenali apakah hubungan kamu telah menjadi racun bagi mental.

1. Sering berteriak dan bertengkar

Hampir tidak ada pasangan yang selalu setuju dalam setiap hal, tetapi bukan berarti emosi kamu akan naik turun seperti roller coaster setiap kali berbeda pendapat.

"Jika konflik dalam hubungan Anda sering kuat dan melibatkan kata atau tindakan kekerasan, ini adalah lampu merah," kata terapis keluarga dan pernikahan, Erin Lewis Ballard.

2. Membuat skor

Halaman
12
Editor: Ernawati
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved