Health Info

Suka Minum Kopi Saset, Ini Bahaya yang Mengancam, Hii Takut!

Namun, hati-hati dengan bahaya yang mengintai jika terlalu banyak mengonsumsi kopi sasetsemacam itu.

Suka Minum Kopi Saset, Ini Bahaya yang Mengancam, Hii Takut!
net
kopi 

BANJARMASINPOST.CO.ID, JAKARTA - Kopi sudah menjadi bagian dari rutinitas hidup orang banyak. Bagi mereka yang belum kuat meminum kopi hitam, kadang kopi kemasan menjadi pilihan praktis.

Namun, hati-hati dengan bahaya yang mengintai jika terlalu banyak mengonsumsi kopi sasetsemacam itu.

"Kopi saset itu banyak beredar di pasaran. Itu mengandung satu sendok makan gula pasir."

"Jadi, kalau minum dua-tiga kali sehari, bisa dibayangkan berapa banyak konsumsi gulanya," kata dokter spesialis penyakit dalam dari Siloam Hospital, Mulyani Anny Suryani Gultom, SsPD.

Penjelasan ini diungkapkan Mulyani pada konferensi pers Tropicana Slim White Coffee di Wyl's Kitchen, Jakarta Selatan, Kamis (22/2/2018).

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dalam sehari tubuh kita hanya boleh mengonsumsi gula sekitar dua sendok makan.

Baca: Sosok Perempuan Indonesia Bantu Lindsay Lohan Berhijab, Ternyata Dia Hijabers Asal Jakarta

Padahal, dalam sehari, seseorang tidak hanya mengonsumsi kopi, melainkan juga makanan lain.

Terlebih saat ngopi di kedai kopi, biasanya orang-orang juga akan membeli camilan kue.

Dengan demikian, Mulyani menegaskan perlunya pembatasan minum kopi saset tak lebih dari dua bungkus per hari.

Halaman
12
Editor: Didik Trio
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved