Hanya 15 Detik, Coba Rendam Kaki dalam Air Es, Anda Pasti Akan Terkejut Bila Tahu Manfaatnya

Untuk itu, perlu segera memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.

Hanya 15 Detik, Coba Rendam Kaki dalam Air Es, Anda Pasti Akan Terkejut Bila Tahu Manfaatnya
nakita
ilustrasi 

BANJARMASINPOST.CO.ID -Tak seorang pun ada yang ingin sakit.

Apalagi saat musim hujan seperti ini membuat daya tahan tubuh menjadi berkurang dan rentan akan penyakit.

Kita mungkin jadi sering menderita flu atau penyakit lainnya.

Hal itu karena sistem kekebalan tubuh menurun dan kesehatan menjadi terganggu.

Untuk itu, perlu segera memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.

Baca: Gugat Cerai Opick, Sang Istri Dian Berharap Diberikan yang Terbaik

Menurut seorang dokter Rusia yang populer, Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika kita merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.

Sergei juga mengklaim bahwa metode ini juga akan mencegah flu.

Kita hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah es ke dalamnya, tapi semakin banyak menambahkan es akan semakin baik.

Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik. Ulangi setiap malam sebelum tidur.

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help