Berita Olahraga

KONI Gelar Pelatihan Pelatih Fisik Pelatprov Wasaka, Tiga Poin Ini yang Diberikan

Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kalimantan Selatan (Kalsel), menggelar pelatihan pelatih fisik Pelatihan Provinsi (Pelatprov)

KONI Gelar Pelatihan Pelatih Fisik Pelatprov Wasaka, Tiga Poin Ini yang Diberikan
banjarmasinpost.co.id/nana
Ria Lumintuarso menjelaskan materi kepada peserta pelatihan pelatih fisik Pelatprov Wasaka, Senin (9/4/2018). 

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARBARU - Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kalimantan Selatan (Kalsel), menggelar pelatihan pelatih fisik Pelatihan Provinsi (Pelatprov) Wasaka di PAUD Dikmas Banjarbaru, Senin (9/4/2018).

Pada pelatihan tersebut, KONI menghadirkan narasumber dari Lembaga Pendidikan Pelatih Olahraga (LP2O) Jakarta, Ria Lumintuarso dan Devi Tirtawirya. Kedua narasumber akan memberikan materi selama empat hari, sejak 8-12 April 2018.

Selaku narasumber di pelatihan tersebut, Ria Lumintuarso mengatakan, bakal memberikan tiga poin kepada para peserta pelatihan pelatih fisik tersebut.

Baca: Live O Channel! Link Live Streaming Borneo FC vs Arema FC via Vidio.com Malam Ini

"Yakni what, how dan when to do. Pertama memberikan pemahaman kepada peserta dalam melatih, kedua menuntun dan berdiskusi metode seperti apa yang diberikan dalam melatih," terangnya kepada Banjarmasinpost.co.id.

Ria sapaan akrabnya menjelaskan, salah satu metode yang bakal diberikan yakni countinous running kemudia excensive interval. Metode tersebut bertujuan membentuk daya tahan yang tinggi.

Baca: Jadwal Leg Kedua Babak 8 Besar Liga Champion 2018 : Dendam Man City vs Liverpool

Selanjutnya poin yang ketiga, mengenai kapan atau rentang waktu yang dilakukan agar atlet mencapai prestasi optimal.

"Misalnya kejuaraan dilaksanakan Oktober, pelatih sudah harus memberikan program fisik rutin sejak Januari agar mencapai performa maksimum saat kejuaraan berlangsung," imbuhnya.

Sementara itu, Sekretaris Pelaksana Pelatihan, DR Tri Irianto menuturkan, tujuan diselenggarakan pelatihan untuk menangani fisik atlet, yang mana juga menjadi kebutuhan cabang olahraga (cabor).

Halaman
12
Penulis: Mariana
Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved