Health Info

Catat! Tak Pakai Diet, Perempuan Ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 100 Kg dan Sehat Lagi

Karena kekhawatiran terhadap berat badannya yang berlebih, seorang wanita berusia 30 tahun berbagi cerita inspiratif.

Catat! Tak Pakai Diet, Perempuan Ini Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 100 Kg dan Sehat Lagi
Roxanne Crozier
Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 100 Kg dengan Cara Sederhana 


Perubahan bentuk tubuh Roxanne

Sejak saat itu, Roxane berolahraga tiga hari seminggu dengan berjalan, jogging, dan latihan di gym.

Untuk pola makannya, Roxane beralih ke makanan yang rendah karbohidrat.

Baginya ia tidak pernah menyadari bahwa ia akan bisa berhasil sejauh ini.


Before and After Roxanne

Poin penting yang ingin dibagikan oleh Roxane adalah pilihlah satu hari pada sat waktu dan mulailah dengan perubahan yang kecil.

Menurutnya semua kebiasaan kecil dan sederhana akhirnya akan mengarah pada perubahan yang besar. (*)

Editor: Didik Trio
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved