Ini Kehebatan Air Putih yang Belum Banyak Diketahui

Setiap sel, jaringan, dan organ molekuler, bergantung pada air untuk tetap hidup dan bekerja.

Ini Kehebatan Air Putih yang Belum Banyak Diketahui
destinations.com.ua
Minum air putih 

BANJARMASINPOST.CO.ID – Setiap sel, jaringan, dan organ molekuler, bergantung pada air untuk tetap hidup dan bekerja.

Air memberi semacam terapi kesehatan, bersama dengan mempertahankan hidup kita.

Ketika Anda hanya minum air putih sebagai minuman utama, hal-hal luar biasa terjadi.

Baca: Hadiri Pernikahan Raditya Dika, Baju Kondangan Cinta Laura Bikin Tamu Lainnya Salah Fokus!

Inilah yang terjadi ketika Anda hanya minum air selama 30 hari, tanpa mengubah makanan atau olahraga rutin.

1. Kreativitas mental dan kinerja Anda akan meningkat

Ketika Anda hanya minum air selama 30 hari, otak bereaksi lebih cepat, menurut Frontiers in Human Neuroscience Jurnal.

Otak membutuhkan banyak oksigen untuk beroperasi secara efisien, dan air adalah salah satu sumber kekuatan yang akan mendorong otak Anda.

Baca: Lucinta Luna Dianggap Permainkan Kodrat Perempuan! Aneh, Transgender Kok Simpan Benda Ini

Ini membantu Anda dalam berpikir dan fokus, meminum 8 - 10 gelas air per hari dapat meningkatkan kinerja kognitif sebanyak 30%.

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help