Ramadhan Zaman Now

Jadwal Buka Puasa Jumat 2 Ramadhan 1439 H/18 Mei 2018 untuk Jakarta, Bandung, Kota Besar Indonesia

Jadwal buka puasa tentu berbeda setiap harinya, termasuk hari ini Jumat 2 Ramadhan 1439 H atau 18 Mei 2018. Berbuka puasa sendiri

Jadwal Buka Puasa Jumat 2 Ramadhan 1439 H/18 Mei 2018 untuk Jakarta, Bandung, Kota Besar Indonesia
Banjarmasinpost.co.id/Hari Widodo
Ilustrasi buka puasa bersama 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Bulan Puasa Ramadhan 2018 telah memasuki hari kedua pada Jumat, 18 Mei 2018 atau 2 Ramadhan 1439 H.

Jadwal buka puasa tentu berbeda setiap harinya, termasuk buka puasa hari ini Jumat 2 Ramadhan 1439 H atau 18 Mei 2018. Berbuka puasa sendiri dianjurkan untuk disegerakan.

Baca: Jadwal Berbuka Puasa Jumat 2 Ramadhan 1439 H / 18 Mei 2018, Jakarta, Surabaya, Kota Besar Lainnya

Baca: Doa Buka Puasa Ramadhan 2018 Beserta Sunah-sunah Rasulullah SAW Terkait Berbuka Puasa

Baca: 3 Tingkatan Orang Berpuasa Untuk Dapatkan Derajat Ketakwaan Menurut Imam Masjid Sabilal Muhtadin

Dilansir kompas.com, ada 5 pilihan makanan sehat yang mampu memulihkan energi.

1. Kurma

Kurma mengandung karbohidrat tinggi, salah satu komponen pentingnya adalah fruktosa.

Jenis gula alami yang disebut dengan fruktosa ini, nantinya akan diolah oleh tubuh sebagai sumber energi.

Bukan hanya itu, kurma juga kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan yang baik untuk sistem pencernaan, fungsi otak, kesehatan tulang, dan membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas.

Baca: Link Live Streaming TV One Jelang Berbuka Puasa Bersama Ustadz Abdul Somad Jam 17.45 WIB

Baca: LIVE STREAMING Temuan Benda Mencurigakan Seperti Bom di Loket Pintu Tol Sidoarjo, Suasana Mencekam

Baca: Jadwal Buka Puasa Hari Kedua Jumat 18 Mei 2018, Ramadhan 1439 H 27 Kota Besar & Doa Buka Puasanya

Baca: Doa Buka Puasa dan 5 Amalan Sunnah yang Sering Terlewatkan

2. Madu

Madu mengandung tinggi kalori karena kaya akan fruktosa, maltosa, sukrosa, dan glukosa sehingga sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi setelah olahraga. Tentunya juga sangat bermanfaat untuk memulihkan energi setelah puasa.

Selain gula alami, madu mengandung banyak antioksidan tanpa lemak atau protein sehingga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya peradangan dan menjaga tekanan darah tetap normal.

Halaman
1234
Penulis: Restudia
Editor: Murhan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help