Ramadhan Zaman Now

Hari ke 11 Ramadhan 2018, Ini Tips Enak Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung dan maag

Tips Enak Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung, Ternyata Menyenangkan.

Hari ke 11 Ramadhan 2018, Ini Tips Enak Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung dan maag
kontan
sakit maag 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tips Enak Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung, Ternyata Menyenangkan.

Banyak dari penderita maag ataupun asam lambung yang merasa khawatir dan takut untuk berpuasa selama bulan Ramadhan.

Alasan tentu adalah karena takut kalau maag atau asam lambung yang dideritanya kambuh jika berpuasa.

Berpuasa adalah kewajiban umat muslim mulai dari terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari, sekitar 14 jam kita tidak makan dan minum, hal ini akan menjadi biasa apabila orang yang menjalankannya tidak mengalami gangguan lambung.

Pertanyaannya apakah berpuasa itu akan menyebabkan penyakit gangguan lambung yang kita alami akan semakin parah? Ataukah penderita gangguan lambung tidak dapat melakukan puasa.

Baca: Jadwal Imsak, Subuh & Buka Puasa Minggu 27 Mei di Surabaya, Jakarta dan Lainnya 11 Ramadhan 1439 H

Baca: Ini Lho 5 Resep Menu Sahur Sederhana untuk Puasa Hari ke 11 Ramadhan 1439 H, Yummy!

Berpuasa adalah agar kita menjadi sehat, telah banyak penelitian ilmiah membuktikan manfaat dari berpuasa, diantaranya yang sangat penting adalah memberikan sistem pencernaan kita waktu yang banyak untuk beristirahat.

Ayo kita manfaatkan bulan puasa sebagai bulan penuh berkah dan jalan penyembuhan dan jangan menjadi orang yang merugi, Insya Allah, doa dan usaha kita akan mendapatkan hasil yang baik.

Banyak penderita gangguan lambung yang saya temui termasuk saya sendiri mengalami perbaikan yang sangat drastis setelah menjalani ibadah puasa.

Pada minggu pertama berpuasa akan terasa berat, oleh sebab tubuh kita sedang beradaptasi dengan kondisi pola makan yang baru, tetapi memasuki minggu-minggu berikutnya maka berpuasa tidak lagi menjadi kendala, Berikut adalah tips-tips bagi penderita gangguan lambung baik yang organik maupun fungsional:

1. Pastikan untuk tidak melewati waktu sahur
Menjalani puasa saat asam lambung naik bisa menjadi sumber kekacauan hari Anda. Untuk menghindarinya, Anda harus makan ketika sahur.

Halaman
123
Editor: Royan Naimi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help