Martapura FC

Trik Hartono Ruslan Saat Berat Badan Pemain Martapura FC Naik Jelang Lawan PS Bengkayang

Perhelatan Piala Indonesia antara Martapura FC vs PS Bengkayang di Kalimantan Barat bakal berlangsung pada 29 Juni 2018

Trik Hartono Ruslan Saat Berat Badan Pemain Martapura FC Naik Jelang Lawan PS Bengkayang
rahmadhani
Pelatih Martapura FC Hartono Ruslan 

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Perhelatan Piala Indonesia antara Martapura FC vs PS Bengkayang di Kalimantan Barat bakal berlangsung pada 29 Juni 2018 mendatang.

Artinya, pemain Martapura FC tak punya banyak waktu lagi untuk persiapan.

Apalagi, sejak cuti lebaran pada 10 Juni lalu, seluruh pemain pulang ke kampung halamannya.

Skuat Martapura FC yang berjumlah 27 orang harus kembali ke Martapura pada Rabu (20/6/2018) nanti.

Lalu bagaimana jika ada pemain yang kelebihan berat badan pascalebaran?
Ternyata, Pelatih Martapura FC, Hartono Ruslan, bakal memberikan latihan ekstra bagi anak asuhnya.

Baca: Mengingatkan Lagi! Cara Menonton Live Streaming Piala Dunia 2018 dengan Mudah

"Sebelum pulang kampung memang kami timbang dulu. Setelah kembali ke Martapura FC kami lihat kembalo bagaimana berat badan mereka. Kalau kelebihan, harus diturunkan," ujarnya saat dihubungi via telepon pada Senin (18/6/2018) oleh reporter Banjarmasinpost.co.id.

Bagaimana cara menurunkannya? Hartono punya cara tersendiri.

Menurutnya, yang paling efektif untuk menurunkan berat badan ke ukuran proporsional adalah latihan.

Namun, melihat padatnya jadwal Martapura FC yang bakal bertanding pada 29 Juni nanti, ia bakal memberikan latihan ekstra.

Tak hanya itu, pada 3 Juli 2018 nanti, Martapura FC juga akan melawan PSIM Yogjakarta di Yogjakarta.

"Ya itu bagi yang kelebihan. Semoga saja semua pemain, tak ada perubahan pada berat badan," tuntasnya. (Banjarmasinpost.co.id/Eka Pertiwi)

Penulis: Eka Pertiwi
Editor: Murhan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help