Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini, Lewat dari Itu Malah Begini Akibatnya

Selain untuk menangkal berbagai penyakit, makanan bergizi juga nyatanya baik untuk kulit.

Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini, Lewat dari Itu Malah Begini Akibatnya
net
Pisang 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Makanan bergizi memang dianjurkan sebagai pelengkap nutrisi sehari-hari.

Selain untuk menangkal berbagai penyakit, makanan bergizi juga nyatanya baik untuk kulit.

Namun, ada kalanya kita harusnya tak memakanan makanan bergizi ini di saat-saat tertentu.

Apa saja?

1. Pisang

Buah yang satu ini memang terkenal dengan kandungan serat yang tinggi dan begitu baik untuk pencernaan.

Baca: Ayu Ting Ting Hampir Tabrak Spion Ketika Ditanya Bakal Jadi Istri Raffi Ahmad di Film Baru

Pisang juga biasanya digunakan sebagai menu diet karena bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Tapi, ada saatnya sebaiknya tak mengonsumsi pisang.

Makan pisang di malam hari nyatanya akan membuat tubuh mudah terserang pilek, dahak berlebih dan penyumbatan saluran napas, dan batuk untuk sebagian orang.

Baca: Luna Maya Enggan Pegang Ayu Ting Ting, Mbah Mijan Ungkap Isi Hati Luna Maya?

Pisang dengan kandungan magnesium yang tinggi juga cukup bahaya jika dikonsumi saat perut dalam keadaan benar-benar kosong.

2. Nasi

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved