Selebrita

Penyebab Mikha Tambayong Tidak Makan Nasi Lagi Sejak Enam Tahun Lalu

Mikha Tambayong ternyata sudah beberapa tahun ini tidak makan nasi. Bahkan, enam tahun Mikha Tambayong

Penyebab Mikha Tambayong Tidak Makan Nasi Lagi Sejak Enam Tahun Lalu
warta kota
Mikha Tambayong 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Mikha Tambayong ternyata sudah beberapa tahun ini tidak makan nasi. Bahkan, enam tahun Mikha Tambayong sudah puasa mengonsumsi nasi.

Mikha Tambayong sangat memperhatikan asupan karbohidrat yang masuk ke dalam tubuhnya.

Apalagi pada dasarnya Mikha Tambayong memang tak terlalu menyukai nasi.

“Bukan menghindari sih, aku sudah enggak makan nasi, terakhir enam tahun yang lalu karena aku enggak terlalu suka dari sananya sama nasi,” ungkap Mikha Tambayong saat ditemui Grid.ID di area Car Free Day, Sarinah, Jakarta Pusat, Minggu (12/8/2018).

Baca: Reaksi Boyband BTS Saat Menonton Nissa Sabyan Gambus Menyanyi Ya Jamalu, Begini Cerita Sebenarnya

Langkah ini ternyata punya banyak manfaat bagi Mikha.

Salah satunya Mikha juga bisa mengurangi kadar glukosa atau gula dalam tubuhnya.

"Aku mengurangi gula-gula itu karena mama suka banget jajan coklat, eskrim jadi agak lagi di kurangin jadi kayak gitu," katanya.

Menurutnya jika mengkonsumsi gula berlebih, tubuhnya akan terasa lebih berat.

Apalagi saat berolahraga, beban tersebut cukup terasa.

Baca: Bocoran Bulan Pernikahan Billy Syahputra dan Hilda Vitria, Young Lex Pun Langsung Periksa Ini

Sehingga ia mengurangi kadar gula sembari diimbangi dengan memakan sayur-sayuran meski pun tak rutin dilakukannya.

"Karena menurut aku ada efek kebadannya pas kita olahraga sih, jadi kayak agak berat gitu bebannya, jadi aku kurangin banyakin protein,"

"Lebih banyak ke makan sayur karena aku bukan pecinta sayur ya, jadi makan sayurnya itu juga jarang-jarang jadi itu lagi coba lebih banyak konsumsi sayur," tutur Mikha.

Pemain film Mikha Tambayong saat ditemui pada acara Gala Premier film Filosofi Kopi 2 di XXI Epicentrum, Jakarta Selatan, Kamis (6/7/2017) malam
Pemain film Mikha Tambayong saat ditemui pada acara Gala Premier film Filosofi Kopi 2 di XXI Epicentrum, Jakarta Selatan, Kamis (6/7/2017) malam (tribunnews.com)

Lebih lanjut, Mikha menurutkan hal tersebut berjalan efektif untuk tubuhnya yang cukup ringkih terhadap makanan.

Sehingga pola makannya kini lebih teratur dengan diimbangi pola hidup sehat. (*)

Editor: Murhan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help