Stop Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, ini Alasannya

Namun, terlepas dari semua manfaat kesehatan dari teh, minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.

Stop Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, ini Alasannya
goalcast.com
minum teh 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Minum teh di pagi hari seperti sebuah ritual bagi banyak orang.

Tentunya, teh juga memiliki manfaat kesehatan seperti antioksidan yang hadir dalam teh hitam atau katekin yang hadir untuk membantu meningkatkan kekebalan dan metabolisme tubuh.

Namun, terlepas dari semua manfaat kesehatan dari teh, minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.

Teh celup dapat mempengaruhi kesehatan dengan lebih dari satu cara karena mengandung kafein yang dapat memicu asam lambung dan merusak pencernaan saat meminumnya dalam kondisi perut kosong.

Baca: Lomba Makan Kerupuk Saat Perayaan HUT RI ke 73. Ternyata Ini Sejarahnya

Berikut ini adalah alasan mengapa tidak boleh minum teh saat perut kosong:

1. Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh di pagi hari saat perut kosong akan mengganggu metabolisme karena ketidakseimbangan zat asam dan alkalin di perut.

Baca: Niat Puasa Arafah 9 Dzulhijjah Menjelang Hari Raya Idul Adha 2018, Ini Tata Cara dan Keutamaannya

2. Mengikis enamel gigi

konsumsi teh di pagi hari mungkin mengikis enamel gigi karena bakteri di dalam mulut akan memecah gula, yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut yang akhirnya mengikis email gigi.

3. Dehidrasi tubuh

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help