Stop Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, ini Alasannya

Namun, terlepas dari semua manfaat kesehatan dari teh, minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.

Stop Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, ini Alasannya
goalcast.com
minum teh 

Minum teh saat perut kosong akan memiliki efek buruk pada tubuh.

Efek ini dapat menyebabkan kecemasan dan masalah terkait tidur lainnya.

Jika berencana untuk minum teh di pagi haru, minumlah setelah sarapan.

8. Mengurangi penyerapan zat besi

Teh hijau dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami.

Jadi, penderita anemia tidak boleh minum teh saat perut kosong karena dapat menurunkan tingkat penyerapan zat besi dalam tubuh dari sumber makanan lain.

Artikel ini sudah tayang di intisari.grid.id berjudul Jangan Lagi Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda!

Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved