Idul Adha 2018

Cara Mengonsumsi Hidangan Daging Kurban Kambing dan Sapi Tanpa Takut Kena Hipertensi

Nah, bagaimana cara agar aman mengonsumsi daging kurban baik sapi atau kambing tanpa takut hipertensi.

Cara Mengonsumsi Hidangan Daging Kurban Kambing dan Sapi Tanpa Takut Kena Hipertensi
THINKSTOCK.COM
darah tinggi hipertensi 

Pertama, adalah lihat dulu gejala yang dialami usai memakan daging atau jeroan.

Bila gejala ringan sudah terjadi seperti mulai pusing, sebaiknya hentikan mengkonsumsinya.

Selanjutnya, segera laporkan gejala ringan tersebut ke dokter yang terdekat.

Sate Padang
Sate Padang (wiratech)

Terkait cara pencegahannya, Wahyu memiliki 2 kiat yang sederhana.

Pertama, adalah menyadari kondisi kesehatan tubuh sendiri.

"Kiatnya ya masing-masing sadar akan kondisinya, perhitungkan untung ruginya, mau mementingkan nikmat sesaat atau sakit berkelanjutan." ungkap Wahyu saat ditemui Senin lalu (20/8/2018)

"Jika kondisi masih normal atau sehat ya monggo tapi jangan serakah. Bagi yang sudah sakit lebih mawas diri. Yang penting Nikmati, batasi, dan imbangi (asupannya)"

Kedua, adalah selalu perhatikan tekanan darah bila memiliki riwayat darah tinggi sebelum menyantap hidangan seperti jerohan dan daging hewan kurban.

Jika ada riwayat stroke atau serangan jantung, Wahyu menyarankan agar sebaiknya tidak ikut mengkonsumsi.

Nah, buat yang nekat dan mengalami darah tinggi saat memakan sajian Idul Adha, Wahyu juga memiliki beberapa kiat untuk mengatasinya.

Halaman
1234
Editor: Murhan
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help