Ganti Kebiasaan Minum Obat Penghilang Nyeri dengan 10 Makanan Pereda Sakit ini

Hentikan kebiasaan minum obat, penyakit bisa diperangi dengan gizi dan makanan sehat, tanpa efek sampingan.

Ganti Kebiasaan Minum Obat Penghilang Nyeri dengan 10 Makanan Pereda Sakit ini
shutterstock
Bawang Putih 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Hentikan kebiasaan minum obat, penyakit bisa diperangi dengan gizi dan makanan sehat, tanpa efek sampingan.

"Sederhana saja, ibarat menambahkan sebutir buah pada menu diet Anda," kata Eleanor Blaufock-Busch, yang bersama dengan Maureen Salaman pemah menulis buku tenar, Foods that Heal (Makanan yang Menyembuhkan).

"Vitamin dan mineral yang terdapat pada makanan sehat berfungsi memulihkan keseimbangan sistem kimia tubuh. Jika tubuh merasa sakit, akan reda karenanya."

Baca: Berseteru Dengan Youtuber Hari Jisun, Deddy Corbuzier Singgung Tentang Izin Visa

Berikut adalah 10 makanan penawar rasa sakit:

1. Juice wortel campur gula bit

Membersihkan organ pencernaan makanan dan merangsang produksi "gas buang".

2. Bawang putih

Kunyah-kunyahlah sebentar, maka tenggorokan jadi lega. Kalau pun ada peradangan, akan sembuh karenanya.

Baca: Fadli Zon: Jokowi Harus Jelaskan Hormat Saat Indonesia Raya Berkumandang di KPU

3. Brokoli

Kandungan kalsiumnya berguna untuk meredam rasa sakit di saat datang bulan.

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved