Selebrita

Berhasil Turunkan Badan 10 Kg, Ini Resep Mudah dari Nadine Chandrawinata

Aku kurangi makan malam juga, makan tidak terlalu banyak. Kebetulan aku juga enggak suka makan nasi"

Berhasil Turunkan Badan 10 Kg, Ini Resep Mudah dari Nadine Chandrawinata
KOMPAS.com/TRI SUSANTO SETIAWAN
Nadine Chandrawinata menghadiri sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018). 

BANJARMASINPOST.CO.ID, JAKARTA - Artis peran Nadine Chandrawinata (34) membagi resep menurunkan berat badan hingga 10 kilogram. Berolahraga saja dan menjaga pola makan, pesannya.

"Aku sangat percaya kekuatan olahraga," kata Nadine dalam sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

Selain berolahraga, lanjut Nadine, ia juga menjaga pola makannya.

Baca: KPK Kembali Lakukan OTT di Pagi Buta, Kini Mangsanya Bupati di Pakpak Bharat

Baca: Hasil MotoGP Valencia 2018 - Adik Marc Marquez Podium, MIguel Oliveira Juara Kelas Moto2

Baca: Hasil Final Hong Kong Open 2018 - Kenta Nishimoto Takluk, Jepang Gagal Sapu Bersih Juara

"Aku kurangi makan malam juga, makan tidak terlalu banyak. Kebetulan aku juga enggak suka makan nasi, itu sudah cukup balance kok," ujarnya.

Namun, Nadine Chandrawinata mengaku juga memiliki cheating day atau hari tanpa menaati pola makan.

"Biasanya Sabtu atau Minggu atau kebalikan lah ya," ujar istri artis peran Dimas Anggara ini.

"Aku malam makan tidak terlalu banyak, karena tidak ada tenaga yang aku buang, karena tidur. Aku lebih ke penasaran, pengin tahu rasanya. Makanan besar, aku enggak," ucapnya.

Hai Guys! Berita ini ada juga di KOMPAS.com

Editor: Didik Trio
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved