Resolusi Tahun Baru Sering Tak Tercapai, Coba Trik Sukses ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tahun baru 2019 tinggal dalam hitungan hari.

Beberapa dari kita mungkin sudah menyusun resolusi untuk tahun depan.

Namun ingatlah, seringkali hanya beberapa resolusi yang bisa direalisasikan dari sekian banyak resolusi tahun baru.

Data yang dipublikasikan U.S. News, misalnya, menyebutkan, 80 persen resolusi tahun baru berakhir dengan kegagalan.

Jadi, lebih baik kita menyusunnya secara lebih cermat, bukan? Impact coach Katie Sandler berbagi tipsnya, bagaimana menyusun resolusi tahun baru yang realistis, seperti dilansir laman Insider.

1. Perencanaan

Seringkali orang-orang menyusun resolusi tahun baru yang terlalu tinggi bagi diri mereka sendiri.

Buatlah sebuah target yang lebih mudah untuk dicapai.

Baca: Makan Siang di Kediaman Jusuf Kalla di Makassar, Ini Menu Pilihan Presiden Jokowi

Baca: Isi Surat Habib Bahar bin Smith Dari Dalam Penjara Karena Kasus Penganiayaan

Baca: Jerinx SID dan Menteri Susi Adu Argumen Soal Teluk Benoa, Memanas, Ini Akhirnya

Baca: Nissa Sabyan Mengaku Bisa Tidur Nyenyak Setelah Lakukan Hal ini

Misalnya, jika kamu sudah bertahun-tahun ingin menurunkan berat badan.

Kamu bisa membuat rencana sederhana untuk menuju ke target tersebut.