Deretan Ide Resolusi Tahun Baru 2019 Agar Lebih Baik, Mulai Hobi, Pola Makan Hingga Bisnis

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ini deretan ide resolusi Tahun Baru 2019 agar Anda menjadi pribadi yang lebih baik, mulai hobi, pola makan hingga bisnis.

Jadi pribadi yang lebih baik pada Tahun Baru 2019 bisa dimulai dari hal-hal yang sederhana.

Nah, untuk menjadi pribadi lebih baik, simak deretan ide resolusi Tahun Baru 2019 yang jadi acuan untuk tahun depan.

Tahun 2018 segera berakhir, apa yang sudah kamu persiapkan untuk resolusi tahun baru 2019?

Baca: Penjelasan Resmi BMKG Soal Gempa & Tsunami di Indonesia pada Tahun Baru 2019 Usai Tsunami Banten

Baca: Kumpulan Kalimat Ucapan Selamat Tahun Baru 2019 dalam Bahasa Inggris, Cocok Dikirim via Whatsapp

Baca: Motif Pelaku Pembakaran Alquran di Langkat Terungkap, Pembakar Kitab Suci Sudah Ditangkap Polisi

Baca: Perkembangan Terkini Gunung Anak Krakatau, Debu Vulkanik 12 Km, Bisa Tsunami Selat Sunda Lagi?

Saat ini kita berada di penghujung 2018 dan menuju tahun baru 2019.

Tahun baru menjadi momen yang tepat untuk membuat sebuah resolusi atau perubahan.

Memasuki tahun yang baru, kita tentu saja ingin menjadi pribadi baru yang lebih baik dari tahun lalu.

Resolusi tahun baru bisa dilakukan dengan membuat daftar perilaku buruk yang kita lakukan di 2018.

Kemudian kita dapat membuat daftar pengembangan serta tujuan yang akan kita capai di 2019 mendatang.

Berikut adalah 10 ide untuk resolusi tahun baru 2019 yang Tribunnews.com rangkum dari Daringtolivefully.com.

1. Memulai latihan meditasi

Ada penelitian ilmiah yang menunjukkan banyak manfaat dari meditasi.

Meditasi membantu meningkatkan mood-mu, mengurangi stres, mengurangi kecemasan.

Bahkan meditasi dapat meningkatkan materi otak yang terlibat dalam kontrol otot, persepsi inderawi, pengambilan keputusan, dan pengendalian diri.

Selain itu, begitu kamu terbiasa, bermeditasi mudah dilakukan.