Ini Penjelasan Mengapa Tubuhmu Harus Cukup Air Putih Setiap Hari, Bukan Hanya Karena Haus

Ini penjelasan mengapa mulai sekarang kamu harus menyadari pentingnya tubuh mendapat asupan air putih yang cukup setiap hari.

Ini Penjelasan Mengapa Tubuhmu Harus Cukup Air Putih Setiap Hari, Bukan Hanya Karena Haus
baiajaku
Ilustrasi minum air 

BANJARMASINPOST.CO.ID – Ini penjelasan mengapa mulai sekarang kamu harus menyadari pentingnya tubuh mendapat asupan air putih yang cukup setiap hari.

Sebagai informasi, jumlah air yang perlu diminum bergantung pada masing-masing orang dan dipengaruhi banyak faktor.

Bisa jadi jumlah air yang harus kamu minum lebih banyak dari anggota keluarga atau teman-temanmu yang lain.

Melansir artikel Kompas.com yang tayang pada Selasa, (08/01/2019) laporan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat pada 2016 mencatat bahwa banyak masyarakat yang kurang terhidrasi setiap harinya, baik kurang mengkonsumsi air maupun kurang mengkonsumsi makanan yang bisa menghidrasi seperti buah atau sayur.

Baca: Jadwal Penerimaan Tenaga Honorer Melalui P3K 2019 Segera, Cek 3 Bidang yang Paling Dicari

Baca: Gisella Anastasia Singgung Maia Estianty Soal Kabar Hubungan Gading Marten dan Julie Estelle

Baca: Kesaksian Maia Estianty Soal Fenomena Ribuan Serangga Berupa Belalang Hitam di Masjidil Haram

Ada banyak hal yang terjadi ketika tubuh kita kurang terhidrasi.

Berikut penjelasannya seperti dilansir dari Insider:

1. Bau mulut

Ketika kurang minum air, bau nafas seseorang seringkali menjadi kurang sedap dan lebih bau ketimbang ketika orang tersebut minum banyak air.

Sebuah interview pada laman Everyday Health, seorang profesor bidanv kedokteran di The McGovern Medical School, University of Texas Health Science Center, Dr. John Higgins, MD menjelaskan, bakteri bisa tumbuh jika kelenjar saliva tidak memproduksi saliva dalam jumlah yang cukup.

Pertumbuhan bakteri yang berlebihan tersebut bisa menyebabkan bau mulut.

Halaman
1234
Penulis: Noor Masrida
Editor: Murhan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved