Tips Sehat

13 Macam Diet Terbaik Tahun 2019 Turunkan Berat Badan dan Sehat, Diet Mediterania Nomor Wahid

13 Macam Diet Terbaik Tahun 2019 untuk Turunkan Berat Badan dan Kesehatan, Diet Mediterania Nomor Wahid

13 Macam Diet Terbaik Tahun 2019 Turunkan Berat Badan dan Sehat, Diet Mediterania Nomor Wahid
Kompas.com
Diet Mayo yang disarankan adalah dengan pengaturan pola makan sehat yang disesuaikan dengan jumlah kalori. 

US News & World Report merilis daftar diet terbaik dan terburuk.

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ada bermacam-macam jenis diet, namun ada yang cocok atau mudah dikerjakan, ada pula yang susah dan budgetnya besar.

Pada Januari 2019 lalu, US News & World Report merilis daftar diet terbaik dan terburuk.

Daftar tersebut merupakan peringkat tahunan yang disusun oleh para pakar kesehatan dan nutrisi.

Sedikitnya ada 13 jenis diet yang diurutkan dari peringkat 1 hingga 13, yakni sebagai berikut: 

Baca: Panduan Belajar Jalan Tanpa Alas Kaki Sepatu atau Sandal dan 9 Manfaat Nyeker bagi Kesehatan Tubuh

Baca: Ramadhan 2019 Tinggal Seminggu Lagi, Hindari 5 Jenis Minuman Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

Baca: Bukan Roti Putih yang Dihindari saat Diet, tapi Bahan Tambahan ini, Begini Kata Ahli Nutrisi

Baca: 5 Aplikasi Diet Terbaik untuk Panduan Menurunkan Berat Badan, Terhindar dari Obesitas

1. Diet Mediterania.

2. Diet Dash.

3. Diet Flexitarian.

4. MIND Diet.

5. WW (Weight Watchers).

Halaman
1234
Editor: Royan Naimi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved