Serambi Ummah

7 Cara Sederhana Untuk Mempermudah Bangun Sahur untuk Puasa Saat Ramadhan 2019

7 Cara Sederhana Untuk Mempermudah Bangun Sahur untuk Puasa Saat Ramadhan 2019

7 Cara Sederhana Untuk Mempermudah Bangun Sahur untuk Puasa Saat Ramadhan 2019
instagram eidparty.co.uk
Menu Buka Puasa Ramadhan 1440 H 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Simak 7 Cara Sederhana Untuk Mempermudah Bangun Sahur untuk Puasa Saat Ramadhan 2019

Melaksanakan sahur begitu penting untuk menjaga tingkat energi kamu yang akan menjalankan puasa sepanjang hari saat bulan ramadan

Namun terkadang, bangun di waktu sahur saat bulan ramadan memang tidak mudah bagi sebagian orang.

Hal tersebut lantaran kamu harus beraktivitas di waktu yang kamu sedang enak-enaknya tidur ketika ramadhan 2019.

Baca: Kiat Tamat Baca Al Quran Dalam Satu Bulan Selama Ramadhan 2019, Lakukan Cara Ini Ya

Baca: Jadwal Sidang Isbat dan Titik-titik Pemantauan Hilal untuk Tetapkan Awal Ramadhan 1440 H/2019 M

Nah, untuk ramadhan 2019 mendatang, berikut tips agar kamu mudah untuk bangun kala sahur seperti dikutip banjarmasinpost.co.id dari Gulfnews.com yang tayang pada 5 Juni 2017.

1. Tidur lebih awal

Terdengar mudah tapi nyatanya sangat sulit dilakukan.

Jika kamu pernah mengalami waktu ketika kamu sudah berbaring di ranjang namun tidak bisa tertidur,kamu telah mengalami suatu kondisi yang menurut para ahli disebut dengan "kondisi bergairah".

Melakukan berbagai kegiatan di tempat tidur, seperti mengecek media sosial atau mengirim pesan, akan melatih otak untuk membuat kita tetap terjaga di tempat tidur.

Jadi, buatlah tempat kamar kamu benar-benar menjadi tempat untuk tidur. Lakukan setiap malam dengan cara yang sama.

Halaman
1234
Penulis: Noor Masrida
Editor: Rendy Nicko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved