Berita Kesehatan

Mau Perut Buncit Kamu Mengecil di Bulan Puasa? Begini Cara Mudah dan Cepatnya

Mempunyai perut buncit selain akan membuat penampilan menjadi kurang menarik, juga akan membuat sulit saat bergerak.

Mau Perut Buncit Kamu Mengecil di Bulan Puasa? Begini Cara Mudah dan Cepatnya
Authoritynutrition.com
Perut buncit dan perut langsing 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Mempunyai perut buncit selain akan membuat penampilan menjadi kurang menarik, juga akan membuat sulit saat bergerak.

Tak heran banyak orang yang terlanjur mengalaminya sulit untuk menemukan cara mengembalikan perut seperti semula.

Perut buncit ini terjadi karena adanya timbunan lemak pada bagian perut.

Saat berpuasa waktu makan berkurang menjadi dua kali, hanya saat berbuka dan sahur. Mestinya hal ini membuat berat badan cenderung stabil bahkan menurun.

Nyatanya, pengurangan waktu makan tidak bisa membuat perut buncit langsung mengempis.

Kita juga perlu memperhatikan asupan makanan dan menjaga gaya hidup tetap sehat bila ingin mendapatkan manfaat baik dari berpuasa.

Baca: Pemerintah Umumkan Awal Puasa 1 Ramadhan 1440 H Hari Ini, Cek Link Live Streaming Kompas TV & TVOne

Baca: Dituding Menghina Pemuka Agama, Andre Taulany Pun Meminta Maaf, Ini Komentar Ketua Komisi MUI

Baca: Live Streaming RCTI Persija vs Bali United Piala Indonesia, Belajar dari Kegagalan Persib Bandung

Adapun kebiasaan buruk saat berpuasa yang wajib dihindari antara lain:

Didorong oleh rasa lapar dan haus yang sangat tinggi, sering kali berbuka menjadi ajang balas dendam saat setelah berpuasa seharian.

Hai Guys! Berita ini ada juga di GriD.ID

Editor: Didik Trio
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved