Ramadhan 1440 H

Jangan Takut Minum Es Saat Buka Puasa, Tapi Dokter Jovita Sarankan Minum Ini Dulu

Saat buka puasa biasanya langsung ingin minuman dingin yang segar-segar sebagai pelepas dahaga.

Jangan Takut Minum Es Saat Buka Puasa, Tapi Dokter Jovita Sarankan Minum Ini Dulu
banjarmasinpost.co.id/kompas.com
Ilustrasi 

BANJARMASINPOST.CO.ID, JAKARTA - Saat buka puasa biasanya langsung ingin minuman dingin yang segar-segar sebagai pelepas dahaga.

Ada beberapa orang yang lebih memilih mengonsumsi minuman dingin, misalnya es sirup ataupun es buah.

Dokter Spesialis Gizi, dr. Jovita Amelia menyebutkan sebenarnya tidak masalah jika berbuka puasa dengan minuman dingin.

Namun menurut dr. Jovita lebih baik jika mendahuluinya dengan air yang dalam suhu sedang terlebih dulu, tidak dingin atau panas.

Baca: Jadwal Imsakiyah Selasa (7/5) di Jakarta Bandung Surabaya Yogyakarta Pada Ramadhan 1440 H/2019

Baca: Mengingatkan Lagi! Inilah Panduan Doa Setelah Salat Tarawih dalam Bahasa Arab Lengkap Terjemahannya

Baca: PERHATIKAN! Ini Panduan Salat Tarawih dan Witir Lengkap: dari Niat, Bacaan Sampai Berjamaah/Sendiri

“Sebenarnya sih bisa dimulai dengan air biasa dulu saja. Lalu bisa mau air es atau air hangat bisa,” kata dr. Jovita kepada Tribunnews.com, Senin (6/5/2019).

Kemudian dr. Jovita juga mengingatkan saat berbuka jangan langsung meminum soft drink atau minuman bersoda yang saat ini pilihannya sangat banyak.

Minuman bersoda apalagi dalam suhu dingin memang sangat menyegarkan tapi berbahaya buat lambung.

Pasalnya soda mengandung gas yang dapat memicu timbulnya penyakit gerd atau lambung yang berlaku tidak hanya pada saat puasa.

“Saya sarankan langsung soft drink. Karena gak baik buat lambungnya. Soda, minuman bergas, kalo ada penyakit asam lambung atau gerd bisa memicu,” pungkas dr. Jovita.

Hai Guys! Berita ini ada juga di TRIBUNNEWS.COM

Editor: Didik Trio
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved