Tak Hanya Puasa di Bulan Ramadan, Dunia Kesehatan Juga Mengenal Beberapa Jenis Puasa ini

Ada banyak jenis puasa, terkait dengan fungsinya untuk menjaga kesehatan.

Tak Hanya Puasa di Bulan Ramadan, Dunia Kesehatan Juga Mengenal Beberapa Jenis Puasa ini
ogichobanov
Ilustrasi puasa 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ada banyak jenis puasa, terkait dengan fungsinya untuk menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah macam-macam puasa yang banyak dikenal di dunia.

Puasa air

Metode ini hanya memperbolehkan kita minum air untuk waktu yang ditentukan.

Puasa jus

Hanya memperbolehkan konsumsi jus sayuran atau buah untuk periode tertentu.

Puasa intermiten

Melibatkan pembatasan sebagian atau seluruh asupan makanan dan minuman selama beberapa jam.

Hal itu dilakukan dalam beberapa hari pada suatu waktu, dan diet normal dilanjutkan pada hari-hari lainnya.

Puasa parsial

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved