Ramadhan 1440 H

Waktu dan Jenis Olahraga Tepat Saat Puasa Ramadhan 1440 H/2019, dari Jalan Santai hingga Bowling

Berikut waktu dan jenis olahraga yang tepat saat berpuasa pada Ramadhan 1440 H/2019.

Waktu dan Jenis Olahraga Tepat Saat Puasa Ramadhan 1440 H/2019, dari Jalan Santai hingga Bowling
banjarmasinpost.co.id/huffingtonpost.com
Olahraga lari 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut waktu dan jenis olahraga yang tepat saat berpuasa pada Ramadhan 1440 H/2019.

Ketika menjalankan ibadah puasa pada bulan ramadhan, bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga.

Olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat bahkan di saat berpuasa pada bulan ramadhan.

Meski begitu, olahraga yang sebaiknya dilakukan saat berpuasa adalah jenis olahraga yang ringan dan tidak mengganggu ibadah kamu.

Apa saja jenis olahraga dan kapan waktu yang tepat untuk berolahraga?

Berikut rekomendasinya seperti dilansir dari TribunPalu.com (tayang 6 Mei 2019) yang telah merangkum beberapa jenis olahraga ringan dan dianjurkan saat berpuasa dari berbagai sumber.

Baca: Mencium Rambut Nabi Muhammad SAW, Opick & Ustaz Derry Sulaiman Menangis, Salawat Pun Berkumandang

Baca: Jadwal Buka Puasa, Shalat Wajib & Shalat Dhuha Hari ke-3 Ramadhan 1440 H di Jakarta dan Kota Lainnya

Baca: Jadwal Pencairan THR untuk PNS dan TNI/Polri di Lebaran 2019 Ditetapkan, Simak Rinciannya

1. Jalan santai.

Jalan santai menjadi satu di antara olahraga paling sederhana untuk dilakukan saat berpuasa.

Kamu bisa berjalan santai sesudah sahur atau sebelum maghrib sambil ngabuburit.

Jalan santai saat berpuasa akan semakin asyik jika dilakukan bersama-sama teman.

Halaman
1234
Penulis: Noor Masrida
Editor: Didik Trio
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved