Banyak Latihan Beban

BANJARMASINPOST.CO.ID - ATLET Wushu Kalsel terus mempersiapkan diri untuk menyongsong ajang kualifikasi Pekan Olahraga Nasional (Pra-PON) 2015. Mereka masih rutin berlatih untuk persiapan menghadapi pra-PON yang rencananya berlangsung pada 16-20 September di Bandung.

Seperti M Sofi'i yang saat ini menjalankan program latihan di Sasana Brawijaya Boxing Camp di Surabaya. Selama Ramadan, dirinya pun tetap rutin melakukan latihan. Namun latihannya lebih fokus persiapan weight training (latihan beban) dan melakukan latihan malam.

Selain itu, atlet yang meraih juara pertama kelas 75 kilogram pada Kejurnas Medan 2014 ini juga melakukan persiapan untuk mengikuti kejuaraan di Surabaya.

"Kami masih melakukan latihan rutin untuk persiapan pra-PON. Awal Agustus ini juga ada kejuaraan Walikota Surabaya Cup," kata M Sofi'i, Senin (29/6).

Selengkapnya baca Metro Banjar edisi cetak Selasa (30/6/2015) atau klik http://epaper.banjarmasinpost.co.id