Sipa Rosyadi Pelajari Gerakan Baru Ski Air di Bawah Jembatan Banua Anyar

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Atlet ski air dan wakeboard PON Kalsel Sipa Rosyadi terus memantapkan gerakan baru yang akan dipersiapkan pada PON 2016, Jawa Barat.

Latihan rutin dilaksanakan di Sungai Martapura tepatnya di bawah jembatan Banua Anyar, Banjarmasin, dengan arahan tim pelatih.

Dengan menggunakan spead boad, dirinya ditarik dan melakukan sejumlah gerakan ski air.

Gerakan yang dipelajarinya yakni memperdalam trik W5 yakni gerakan putaran 450 derajat dan trik W7 yakni gerakan 720 derajat.

Selain itu, dirinya juga melakukan latihan flip atau gerakan salto dengan menggunakan papan ski air.

banjarmasinpost.co.id/apriyanto
Sipa Rosyadi (baju merah)

Dalam proses latihan, sekali turun disungai dirinya mencoba hingga tiga kali bolak balik dengan menempuh jarak sejauh 300 meter.

Dalam satu kali latihan minimal sembilan kali mencoba gerakan yang dipelajarinya.

Tiga kali latihan dirinya istirahat dan diulang-ulang terus. Dalam setiap hari latihan minimal empat hingga enam jam.

"Latihan terus untuk menyongsong PON 2016. Ini sudah mulai melakukan gerakan W7. Untuk W5 dan flip sudah bisa. Namun untuk W 7 masih dalam proses latihan," katanya, Kamis, (6/4) di sela-sela latihan.

Untuk flip dikatakannya bahwa sudah bisa namun belum maksimal. Sehingga masih harus dilatih dalam setiap harinya.

Saat latihan, dikatakannya bahwa sudah terbiasa minum air sungai dan sudah terbiasa sehingga tidak masalah.

Selain itu, dirinya juga pernah keseleo namun tidak menjadi masalah dan tetap giat berlatih.

Selain Sipa Rosyadi yang menjalani latihan, masih ada Akbar Fadillah dan Adi Murtado yang juga akan tampil di PON 2016. Namun dua atlet ini tidak masuk pelatprov KONI Kalsel.