Selebrita

Penyakit Maag Hantui Zaskia Gotik, Luna Maya Takut Karbohidrat Lalu Ayu Ting Ting?

"Yang penting, jaga pola makan dan lupakan dietlah. Jangan diet-dietan selama bulan puasa ini. Kerjaan banyak banget"

Penyakit Maag Hantui Zaskia Gotik, Luna Maya Takut Karbohidrat Lalu Ayu Ting Ting?
warta kota
Zaskia Gotik 

BANJARMASINPOST.CO.ID, JAKARTA - Saat Ramadan ini, pedangdut Zaskia Gotik, menolak diet. Alasannya, pekerjaannya 'segunung'. Meski begitu, dia tetap menjalani ibadah puasa selama Ramadan ini dan fokus menjaga kesehatan serta kebugaran tubuhnya.

"Yang penting, jaga pola makan dan lupakan dietlah. Jangan diet-dietan selama bulan puasa ini. Kerjaan banyak banget," ujarnya ketika ditemui di Epicentrum, Kuningan Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Selain itu, Zaskia Gotik memperbanyak minum air putih dan mengonsumsi vitamin selama bulan puasa.

"Neng bulan puasa ini nggak mau diet, mau banyak minum vitamin dan air putih. Sebab, kalau udah sakit, bahaya. Sehat nomor satu," ujarnya.

Tatkala dirinya mengidap penyakit maag dan dapat sewaktu-waktu kambuh, Zaskia Gotik mengonsumsi obat maag setiap sahur.

"Bagi yang punya maag kayak Neng itu harus minum obat. Setelah sahur, harus minum obat maag," ucapnya.

Singkirkan nasi

Luna Maya (33) menyingkirkan nasi, mi instan, roti, dan makanan berat lainnya saat sahur.

Artis ini lebih memilih makanan ringan saat bersantap sahur.

Luna Maya
Luna Maya (kompas.com)

Misalnya, mengonsumsi buah-buahan dan memperbanyak minum air putih.

Halaman
12
Editor: Didik Trio
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved