Tepuk Tangan Setiap Hari, Ini 4 Manfaatnya

Tepuk tangan tak cuma mampu membangkitkan semangat seseorang, tapi juga bisa bermanfaat bagi mereka yang melakukannya.

Tepuk Tangan Setiap Hari, Ini 4 Manfaatnya
tribuntravel.com
Tepuk tangan 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tepuk tangan tak cuma mampu membangkitkan semangat seseorang, tapi juga bisa bermanfaat bagi mereka yang melakukannya.

Tahukah kamu jika di telapak tangan ada 28 titik saraf yang akan terangsang ketika ada penekanan secara terus menerus?

Rangsangan ini dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Tak cuma memberikan semangat bagi mereka yang kamu beri tepuk tangan tapi juga bagi dirimu sendiri.

Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com, berikut 4 manfaat tepuk tangan yang musti kamu tahu.

1. Melancarkan sirkululasi darah
Tepuk tangan yang dilakukan selama 20-30 menit dapat memacu sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Sirkulasi menyebabkan energi dalam tubuh semakin besar karena aliran darah yang dapat lebih banyak membawa oksigen ke dalam tubuh.

2. Meredakan nyeri
Tepuk tangan dapat membantu menghilangkan rasa sakit di beberapa bagian tubuh. Diantaranya pergelangan tangan, punggung, leher, dan sebagainya.

3. Melancarkan sirkulasi oksigen
Kebiasaan melakukan tepuk tangan ternyata juga dapat membantu kelancaran sirkulasi oksigen ke seluruh organ tubuh terutama paru-paru.

4. Tekanan darah stabil
Tepuk tangan juga dapat menstabilkan tekanan darah karena peredaran darah dan oksigen yang lancar dalam tubuh. Selain itu energi positif akan meningkat ketika kamu mendengar seseorang memberikan tepuk tangan.

Artikel sudah tayang di tribuntravel.com berjudul Coba Lakukan Setiap Hari! Ini 4 Manfaat Baik Tepuk Tangan Bagi Tubuh

Editor: Edinayanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved