Malu Payudara Kendur, Coba Cara Alami Berikut untuk Mencegahnya

Sayangnya, payudara akan kehilangan elastisitasnya disebabkan banyak faktor termasuk kehamilan, menopause, diet yang tidak sehat

Malu Payudara Kendur, Coba Cara Alami Berikut untuk Mencegahnya
Kolase Nakita

BANJARMASINPOST.CO.ID - Bagi perempuan, payudara adalah bagian penting untuk menunjang penampilan.

Sayangnya, payudara akan kehilangan elastisitasnya disebabkan banyak faktor termasuk kehamilan, menopause, diet yang tidak sehat, peningkatan berat badan yang cepat atau penurunan berat badan, tanning yang berlebihan, bra tidak cocok, rokok, dan banyak lagi.

Nah, ada beberapa cara alami untuk mencegah payudara kendur :

1. Menjaga berat badan yang sehat
2. Minum banyak air
3. Mengikuti diet sehat dan latihan rutin
4. Teratur menerapkan minyak atau krim yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya

Ada juga beberapa perawatan yang bisa sangat efisien dalam mencegah payudara kendur:

1. Latihan fisik menargetkan daerah dada, seperti push-up, angkat berat, dan lain-lain

2. Payudara pijat, sebaiknya dengan es

3. Pijat payudara dengan sayuran dan minyak esensial

Resep untuk membuat masker alami sendiri

Bahan:

Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur

Cara membuatnya:

- Campur semua bahan bersama-sama
- Oleskan campuran pada payudara Anda memijat lembut
- Biarkan bertindak selama setengah jam
- Bilas dengan air dingin

Selamat mencoba!

Berita ini dikutip dari nova.grid.id dengan judul : Cara Alami Cegah Payudara Kendur

Editor: Murhan
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved