Anak Terlalu Tergantung Mi Instan, Coba Lakukan 3 Hal Ini

Anda bisa melakukan sebuah kreasi unik, yakni membentuk nasi serta lauk-pauknya dengan bentuk wajah binatang

Anak Terlalu Tergantung Mi Instan, Coba Lakukan 3 Hal Ini
(Shutterstock)
Ilustrasi mi instan. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Mi instan tergolong makanan yang disukai banyak anak-anak. Bukan masalah jika si kecil satu dua kali makan mi instan dengan jangka waktu cukup lama.

Namun jangan biarkan ia sering makan mi instan dan menjadi ketergantungan.

Menurut dr Niken Puruhita, seperti dilansir tribun.com, khusus bagi anak kecil, jika gemar menyantap mi instan, dikhawatirkan anak menjadi ketergantungan. Si kecil tidak mau mengonsumsi makanan lain, sehingga kebutuhan tubuh akan zat-zat gizi penting lainnya jadi tidak terpenuhi.

Baca: 4 Hal Ini Harus Diperhatikan Jika Anda Ingin Curang Saat Diet

"Untuk melarang secara tegas tentu akan sangat sulit. Cara yang paling tepat adalah mengurangi secara perlahan-lahan," ujar dosen pada Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.

Untuk itu, Anda bisa melakukan beberapa upaya berikut:

1, Mengurangi pemakaian bumbu siap pakai atau instan.

Anda bisa membuat bumbu sendiri dengan kondisi fresh.

2. Variasikan menu makan si kecil

Jangan beri makan dengan menu yang itu-itu saja. Jika si kecil tidak mau makan nasi, Anda bisa melakukan sebuah kreasi unik, yakni membentuk nasi serta lauk-pauknya dengan bentuk wajah binatang atau apa pun yang menarik.

Upaya ini bisa membangkitkan selera makan si kecil.

3. Buatlah suasana makan yang nyaman, menarik, dan berselera.

Anak Ibu Sulit Lepas dari Makan Mi Instan? Lakukan Upaya Berikut untuk Mengatasinya!

Editor: Murhan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved