Ternyata Begini Kebiasaan Makan Para Orang Terkaya di Dunia Itu

Baca: Beth Goodier, Putri Tidur dari Inggris ini Pernah Tidur Selama 6 Bulan

4. Oprah Winfrey
Usaha Oprah Winfrey bertarung dengan berat badannya sudah menjadi konsumsi publik dan dia berbicara panjang lebar tentang makanannya kesukannya, kentang. "Saya sudah dikuasai kentang selama 40 tahun," ujar Winfrey.

Namun, dalam beberapa tahun terakhir, penguasa media itu mampu mengatasi kecanduannya terhadap kentang, karena komitmennya terhadap program penurunan berat badan Weight Watchers point system, di mana Winfrey masih bisa mengonsumsi keripik kentangnya.

Winfrey bukan hanya pengguna, tapi dia adalah juru bicara perusahaan dan pemegang saham terbesar ketiga pada Weight Watchers.

5. Mark Zuckeberg

Tidak banyak yang ditulis tentang kebiasaan makan Mark Zuckerberg, namun CEO Facebook membuat perubahan pada tahun 2011 (saat itu berusia 27) ketika dia membuat tantangan pribadi untuk hanya makan daging (dan makanan laut) yang dia bunuh sendiri.

Tantangan itu seperti kurva evolusi, dimulai dengan menu merebus lobster hidup dan ayam—lalu seekor kambing dan babi.

Zuckerberg beralasan ingin menjadi konsumen makanan yang lebih bijaksana dan apresiatif. "Saya makan banyak makanan sehat. Dan saya telah belajar banyak tentang pertanian berkelanjutan dan pemeliharaan hewan,” katanya. “Sangat mudah untuk mengambil makanan yang kita makan begitu saja jika kita bisa makan hal-hal baik setiap hari."

6. Martha Stewart

Pakar media beusia 76 tahun ini memiliki kebiasaan makan yang sangat sehat. Dia memulai harinya dengan segelas jus hijau dan makanan yang berasal dari kebun sayuran organiknya. Untuk protein, dia memancing ikan dan menghindari daging merah, menurut situs Dr. Oz. Meskipun Stewart adalah penggemar roti, dia menggunakan alternatif tepung putih bergizi, seperti tepung oat.

7. Richard Branson

Richard Branson sangat menyukai teh, bahkan dia bisa minum 20 cangkir teh setiap hari. Asupan flavonoid, sejenis antioksidan yang ditemukan di teh hitam dan hijau, memang tergolong banyak. Untuk sarapan pagi, dia mengasup salad buah dan sejenis muesli. Dia juga terkadang makan ikan kipper.

8. Jack Dorsey

Agak sedikit pas bila Jack Dorsey, CEO Twitter, rutin mengonsumsi dua telur rebus untuk sarapan karena foto profilnya di Twitter adalah telur. Pengusaha berusia 40 tahun itu menghabiskan sarapan paginya bukan dengan garam, tapi kecap.

9. Henry Ford