Ramadhan Zaman Now

Lapar dan Haus saat Puasa Ramadhan, Tak Menghalangi Perempuan Cantik Ini Gowes

Mesti tetap turun ke jalan namun porsi bersepeda dikurangi menyesuaikan dengan kemampuan.

Penulis: Khairil Rahim | Editor: Didik Triomarsidi
Istimewa
Ucha dan teman-temannya. 

"Bagusnya lagi saja soalnya setelah salat subuh itu banyak waktu dan cuacaya juga sangat mendukung," kata dia.

Pilih rute yang pendek pendek saja dibanding hari biasanya. Jika hari biasa menghabiskan waktu 2-3 jam gowes nah saat Ramadan lebih baik antara 1-1,5 jam saja.

"Kalau dijalan ketika sangat lelah lebih baik beristirahat saja jangan dipaksakan, setelah dirasa sudah fit baru kembali gowes," kata dia.

Kemudian lanjut Ucha sebaiknya dalam memilih menu bersahur caribyang banyak protein dan gizinya sehingga saat gowes semua kebutuhan itu akan mencukupi.

Beranggotakan 32 orang, komunitas GAAC dari Asam asam ini semua anggota pesepedanya perempuan yang hobi berkumpul dan gowes bersama.

Komunitas sini beralamat di Desa Sungai Baru Simpang Empat Asam Asam Jorong, Tanah Laut. Anggotanya terdiri dari berbagai kalangan mulai dari jbu rumah tangga, pedagang, guru, pelajar dan karyawati.

Selain itu GAAC juga rutin ikut even beberapa daerah Walau pun tidak semua anggota GAAC bisa mengikuti even tersebut.

"Tapi Alhamdulillah beberapa orang bisa mewakili even tersebut. Sudah puluhan even yang kami ikuti bermacam macam jalur sudah kami rasakan. Mulai dari yang berlumpur sampai tanjakan dari menyeberangi sungai sampai turun tajam," jelas dia.(arl)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved