Mengingatkan Lagi! Niat Puasa Ramadhan, Jangan Lupa Berkahnya Makan Sahur

BANJARMASINPOST.CO.ID - Diingatkan kembali, niat puasa Ramadhan. Puasa Ramadhan 2018 sudah memasuki hari keenam, Selasa 22 Mei 2018.

Puasa dimulai dengan niat dan makan sahur. Agar tahan puasa seharian, jangan lupa pilih makanan sahur yang kaya akan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ketika puasa.

Sayuran dan buah-buahan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Baca: Jadwal Imsak & Buka Puasa Ramadhan Hari Ini Selasa, 22 Mei 2018 Jakarta, Bandung, Surabaya Lainnya

Baca: Kegundahan Aa Gym Setelah Namanya Masuk Daftar 200 Mubaligh Rekomendasi Kemenag RI

Sahur, walaupun dengan seteguk air. Masuk waktu sahur mulai pertengahan malam. Rasulullah saw bersabda:

تَسَحَّرُوْا وَلَوْ بِجُرْعَةِ مَاءٍ. صحيح

“Bersahurlah walaupun dengan seteguk air.” (Shahih)

تَسَحَّرُوْا فَإِنَّ فِي السَّحُوْرِ بَرَكَةً. متفق عليه

“Bersahurlah karena sesungguhnya dalam sahur itu ada barakah.” (HR. Bukhari dan Muslim)

فَصْلُ مَا بَيْنَ صِيَامِكُمْ وَبَيْنَ صِيَامِ أَهْلِ الكِتَابِ أَكْلَةُ السَّحرِ .رواه أحمد في المسند

“Pembeda antara puasa kalian dengan puasa ahli kitab adalah makan sahur.” (HR. Ahmad dan al-Musnad)

Mengakhirkan waktu sahur sangat dianjurkan. Disunnahkan untuk berhenti makan sebelum terbitnya fajar seukuran membaca 50 ayat (seperempat jam). Hal ini berdasarkan hadits riwayat Zaid:

تَسَحَّرْنَا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ثُمَّ قَامَ إِلَى الصَّلاَةِ قُلْتُ: كَمْ كَانَ بَيْنَ الأَذَانِ وَالسَّحُوْرِ؟ قَالَ: قَدْر خَمْسِيْنَ آيَة. متفق عليه

“Kami sahur bersama Nabi saw kemudian beliau berdiri untuk shalat. Aku (perawi) bertanya, ‘Berapakah waktu itu jarak antara adzan dan sahur? Zaid menjawab, ‘Seukuran (membaca) 50 ayat (al-Qur’an).” (HR. Bukhari dan Muslim)

Baca: Komentar Din Syamsuddin Soal Permintaan Maaf Menteri Agama Terkait Daftar 200 Mubaligh

Baca: Begini Rasa Kurma Termahal di Dunia, Cocok untuk Buka Puasa Ramadhan

Niat puasa Ramadhan :

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى

NAWAITU SHAUMA GHODIN 'AN ADAA'I FARDHI SYAHRI ROMADHOONA HAADZIHIS SANATI LILLAHI TA'ALA

Artinya : Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta'ala.