Lebaran 2018

Ini 12 Tips Mudik Lebaran Idul Fitri 2018, Aman dan Nyaman Bagi Pengguna Sepeda Motor

Itu artinya tradisi mudik lebaran Idul Fitri akan kembali terjadi di kalangan masyarakat urban ke kampung halaman.

Ini 12 Tips Mudik Lebaran Idul Fitri 2018, Aman dan Nyaman Bagi Pengguna Sepeda Motor
tribun jogja
Pemudik naik sepeda motor. 

5. Atur posisi berkendara karena posisinya yang kurang tepat berpotensi besar membuat pengendara cepat kelelahan. Jika Anda mengendarai sepeda motor, aturlah posisi tangan, punggung, kaki dan kepala senyaman mungkin agar tidak mudah lelah.

Baca: Lihat Audi Mewah Orang Berdecak Kagum, Tapi Saat Lihat Siapa yang Nyetir, Netter Gaduh! Seremm

6. Usahakan posisi tangan tegak lurus dengan setang motor. Punggung sebaiknya tetap tegap agar tidak cepat lelah. Perhatikan juga posisi duduk Anda agar tidak terlalu ke depan dan juga tidak terlalu ke belakang.

7. Adapun jika Anda berada di posisi yang di bonceng, pastikan posisi kaki dan badan bisa tetap nyaman saat perjalanan berlangsung. Aturlah posisi kaki senyaman mungkin selama berkendara. Usahakan jangan membawa barang terlalu banyak agar otot Anda tidak cepat tegang. Anda juga tidak perlu ragu untuk memberitahu si pengendara jika Anda sudah terlalu lelah dibonceng.

8. Pilih jalur mudah. Jalan menuju kampung halaman tentu lebih dari satu. Kalau Anda baru tahu satu jalan saja, artinya Anda perlu mencari tahu lagi terkait jalan-jalan yang bisa digunakan. Di antara sekian banyak jalan yang ada, pilihlah jalan yang paling mudah untuk dilewati. Paling mudah disini berarti jalan tersebut tidak memiliki banyak hambatan yang berarti seperti persimpangan yang terlalu banyak atau kondisi jalan yang kasar dan berlubang sehingga Anda tidak cepat lelah

9. Tetap sabar dan tahan emosi. Saat mudik pakai motor tentu volume kendaraan yang lewat akan meningkat tajam dan kemacetan pun akan sulit dihindari terutama sekali di daerah langganan macet. Kalau sudah begini hal paling dasar yang harus Anda lakukan adalah tetap bersabar dan berusaha menahan emosi. Bertindak dengan emosi hanya akan semakin menguras tenaga. Buatlah perjalanan Anda senyaman mungkin walau sedang macet. Regangkan juga otot-otot Anda sesekali di tengah perjalanan agar tidak kaku dan stres.

10. Istirahat secara berkala. Ini sangat penting agar perjalanan tetap lancar, sebab jika berkendara dalam keadaan lelah dan dipaksakan terus jalan akan sangat berbahaya dan berpotensi besar untuk kecelakaan. Istirahat ini sebaiknya dilakukan setiap dua atau tiga jam sekali supaya tetap fit dan tidak gampang lelah. Istirahat berkala ini memang akan membuat waktu tempuh Anda menjadi lebih lama tetapi ini akan menjadi lebih aman untuk Anda.

11. Sediakan bekal yang cukup. Ini penting karena perjalanan jauh pasti akan membuat Anda mudah lapar dan lelah. Oleh sebab itu, diperlukan bekal makanan dan minuman cukup agar perut tetap aman selama perjalanan. Salah satu bekal yang paling penting untuk Anda bawa dalam jumlah banyak ialah air minum. Air minum akan membantu mengembalikan cairan yang hilang dari tubuh Anda. Konsumsi air minum yang cukup juga dapat membantu Anda mengatasi kantuk yang menyerang saat tengah berkendara.

12. Hindari karbohidrat berlebih. Rasa kantuk dan lelah ketika mudik pakai motor bisa juga disebabkan oleh aktivitas metabolisme tubuh terutama dalam mencerna makanan bekarbohidrat tinggi. Makanan yang dimaksud di sini misalnya nasi dan mi. Makanan semacam ini akan lebih berat ketimbang sayur dan buah-buahan. Tak jarang tubuh memberikan respon lelah dan kantuk agar metabolisme karbohidrat ini dapat tetap berlangsung secara optimal. Cara mengatasi hal yang semacam ini hanya satu, yakni hindari konsumsi karbohidrat berlebih. Terkadang para pengendara memilih untuk memakan nasi dan mi sekaligus dengan harapan agar lebih bertenaga. Pilihan ini jelas tidak tepat sebab jika Anda ingin tetap bertenaga seharusnya Anda memilih menu makan 4 sehat 5 sempurna secara seimbang.

Nah, itu tadi 12 tips mudik lebaran Idul Fitri yang mudah, nyaman dan aman bagi pengguna kendaraan bermotor. Bagi yang berencana mudik tahun ini, semoga perjalanannya dilancarkan dan selalu selamat di perjalanan. (banjarmasinpost.co.id/yayu fathilal)

Penulis: Yayu Fathilal
Editor: Didik Trio
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved