Khusus untuk Penderita Epilepsi, Diadopsi Jadi Diet Penurun Berat Badan, ini Bahaya Diet Ketogenik
Diet ketogenik atau diet keto adalah pola makan yang mengharuskan kita membatasi asupan karbohidrat.
Editor:
Eka Dinayanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banjarmasin/foto/bank/originals/diet-keto_20180805_143359.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banjarmasin/foto/bank/originals/minuman-herball.jpg)
Pada beberapa kasus, ada juga yang mengalami diare.
7. Bau mulut
Saat menjalani diet keto, tubuh yang mengolah keton (zat yang dihasilkan dari metabolisme lemak) meningkatkan aseton dalam darah, keringat, urin, dan juga melalui napas.
Utamanya ini akan menyebabkan bau pada mulut.
Maka itu, jika kamu berniat melakukan diet ketogenik, sebaiknya konsultasikan pada dokter dan ahli gizi.
Hal ini untuk mencegah bahaya diet keto.
Dengan begitu, tim medis akan mengetahui kondisi pasti dan diet yang tepat untukmu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Bahaya Diet Keto yang Harus Kita Cermati"
