Breaking News:

Ganti Kebiasaan Minum Obat Penghilang Nyeri dengan 10 Makanan Pereda Sakit ini

Hentikan kebiasaan minum obat, penyakit bisa diperangi dengan gizi dan makanan sehat, tanpa efek sampingan.

Editor: Eka Dinayanti
shutterstock
Bawang Putih 

Selain itu, brokoli juga mengandung vitamin C.

Kita tahu, inilah vitamin alamiah yang paling mujarab untuk penyembuhan berbagai rasa sakit.

4. Pisang

Mengandung potasium dan vitamin B6, bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada persendian dan nyeri otot.

Baca: Kemenkum HAM RI Buka 2000 Formasi CPNS 2018, Syaratnya Bisa Pakai Foto Selfie, Klik Sscn.bkn.go.id

5. Ikan salmon dan tuna

Kandungan kalsiumnya yang padat adalah obat mujarab untuk rematik.
Muatan lain adalah omega-3, penawar ampuh kolesterol.

Gadis-gadis yang menderita endometriosis, kelainan pada sistem reproduksi bisa mengatasinya dengan makan kedua jenis ikan ini.

6. Yoghurt

Selain dikonsumsi untuk menambah gizi, yoghurt juga bisa dioleskan pada kulit yang terbakar oleh sengatan sinar matahari.

Jaringan kulit yang rusak akan segera berganti.

Halaman
123
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved