Sedang Tren Diet Air Putih, Ternyata ini Bahayanya Bila Dilakukan dalam Jangka Panjang

Kira-kira diet air putih yang dapat menurunkan berat badan 1 kg dalam 1 hari ini berbahaya tidak ya?

Sedang Tren Diet Air Putih, Ternyata ini Bahayanya Bila Dilakukan dalam Jangka Panjang
Kompas.com
Ilustrasi 

Jika Anda mengalami hal ini saat melakukan diet air putih, sebaiknya segera hentikan karena diet ini mungkin tidak cocok.

Memperparah sakit

Orang-orang dengan kondisi medis berikut ini sebaiknya meminta saran terlebih dahulu kepada dokter jika ingin melakukan diet air putih.

Pasalnya, diet air putih bisa jadi memperparah kondisi mereka.

Asam urat, diet air putih dapat meningkatkan produksi asam urat.

Diabetes, diet air putih dapat meningkatkan risiko efek samping pada diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Sakit ginjal kronis, diet air putih dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal orang yang menderita penyakit ginjal kronis.

Gangguan makan, ada beberapa bukti bahwa diet air putih dapat mendorong gangguan makan seperti bulimia, terutama pada remaja.

Jika ingin melakukan diet air putih secara sehat, sebaiknya Anda melakukannya dalam jangka pendek (kurang dari 3 hari).

Selain itu, buatlah jeda yang agak lama, paling tidak sekitar 3 minggu baru melakukan diet lagi.

Artikel sudah tayang di nakita.grid.id berjudul Bahaya Diet Air Putih, Memperparah Sakit Hingga Sebabkan Hipotensi

Editor: Edinayanti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved