Bangun Tidur, Pria ini Mengalami Kesulitan Bernafas, Setelah Diperiksa Ternyata Gara-gara ini

Jujur saja, kebanyakan dari kita mungkin menggunakan ponsel sembari berbaring miring, duduk-duduk di sofa, atau pada saat di mana saja.

Bangun Tidur, Pria ini Mengalami Kesulitan Bernafas, Setelah Diperiksa Ternyata Gara-gara ini
guang ming daily
Hampir lumpuh karena gemar bermain ponsel 

Dokter yang merawatnya mengatakan bahwa untungnya dia berhasil menemukan masalah ini tepat waktu kalau tidak, Li mungkin akan lumpuh di masa depan.

Dokter juga menyarankan bagi orang lain untuk memperhatikan postur mereka ketika tengah asyik bermain ponsel.

Dia mengatakan bahwa selama ini orang-orang sering melihat ke bawah saat bermain dengan ponsel mereka dan jika mereka menundukkan kepala lebih rendah dari 60 derajat, tekanan antara tulang belakang leher mereka akan setara dengan menempatkan 27kg di leher nereka.

Dokter menyarankan untuk mengangkat ponsel setinggi mata agar kepala tidak harus menekuk terlalu rendah.

Tak hanya itu, Anda juga harus menggunakan mode malam atau menurunkan tingkat kecerahan di malam hari sehingga ponsel tidak akan membuat mata Anda begitu lelah.

Ingatlah untuk selalu meletakkan ponsel secara berkala dan menjaga postur yang baik setiap saat!

Artikel sudah tayang di intisari.grid.id berjudul Hampir Lumpuh, Pria Ini Ternyata Gemar Bermain Ponsel Sambil Terus-menerus Berbaring

Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved