Ramadhan 2019

Cara Berpuasa Ramadhan 1440 H/2019 Bagi Penderita Maag Agar Asam Lambung Tak Naik

Cara Berpuasa Ramadhan 1440 H/2019 Bagi Penderita Maag Agar Asam Lambung Tak Naik

Cara Berpuasa Ramadhan 1440 H/2019 Bagi Penderita Maag Agar Asam Lambung Tak Naik
kontan
sakit maag 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Menjalankan puasa Ramadhan 1440 H/2019 jadi tantangan bagi penderita maag atau gangguan asam lambung.

Sebab kondisi perut kosong saat berpuasa bisa memicu sakit kambuhnya sakit maag hingga naiknya asam lambung.

Berikut TribunWow.com rangkum panduan untuk menjalani ibadah puasa bagi kamu yang menderita penyakit maag:

Usahakan selalu sahur

Datangnya maag saat sedang berpuasa bisa dicegah dengan cara selalu mengusahakan untuk menyantap sahur.

Jangan membiasakan diri untuk berpuasa tanpa sahur. Satu atau dua kali tidak sahur mungkin masih bisa ditolerir.

Namun, jika kamu terus-menerus tidak sahur, risiko mengalami maag saat puasa kamu akan semakin tinggi.

Maag biasanya kambuh di siang hari dari pukul 10 pagi hingga pukul 12 siang.

Baca: Niat Sholat Tarawih dan Tata Cara Sholat Tarawih Beserta Keutamaannya di Ramadhan 1440 H/2019

Baca: Bacaan Doa 10 Hari Pertama Ramadhan 1440 H/2019 Selain Niat Sholat Tarawih dan Witir

Baca: Live Streaming Sidang Isbat dan Ruyatul Hilal Ramadhan 1440 H/2019 via Kompas TV & iNews TV

Baca: 5 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur Pertama di Ramadhan 1440 H/2019

Usahakan untuk menghindari makanan yang berisiko meningkatkan maag kamu kambuh pada saat santap sahur.

Hindari makanan yang dapat meningkatkan asam lambung seperti cokelat, makanan berlemak atau gorengan, dan buah-buahan yang mengandung asam seperti jeruk, lemon, tomat dan lainnya.

Halaman
123
Editor: Restudia
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved