Ramadhan 2019

Simak, Khusus Ibu Hamil, Hindari Makanan Ini Saat Berbuka dan Makan Sahur Puasa Ramadhan 2019

Perempuan hamil memang ada keringanan untuk tidak berpuasa. Namun, banyak perempuan yang ingin tetap berpuasa Ramadhan 2019 ini.

Simak, Khusus Ibu Hamil, Hindari Makanan Ini Saat Berbuka dan Makan Sahur Puasa Ramadhan 2019
banjarmasinpost.co.id/Thinkstockphotos
Ilustrasi 

Ganti dua minuman di atas dengan air kelapa saat berbuka.

Baca: Tips Khatam Alquran di Ramadhan 1440 H Ini, Lihat Keutamaan dan Pahala Tamat Mengaji Selama Ramadhan

6. Hindari makanan pedas

Ayam Suwir Pedas
Ayam Suwir Pedas (sajiansedap.com)

Ini sangat penting karena makanan pedas bisa mengganggu pencernaan.

Jangan awali sahur atau berbuka dengan makanan yang berat juga ya, sebab ini pastinya akan lebih memaksa lambung untuk bekerja lebih keras.

7. Hindari makanan dan minuman yang terlalu manis

Pasalnya ini bisa meningkatkan kadar gula dengan cepat.

Akibatnya ibu hamil cepat merasa lelah yang akhirnya bisa menyebabkan pusing.

Berbukalah dengan yang manis dan hangat ya. (grid.id)

Baca: Jadwal Waktu Berbuka Puasa Hari Ke 2 Ramadhan 1440 H/2 Mei 2019, Jakarta, Bandung, Surabaya Lainnya

Editor: Elpianur Achmad
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved