Ramadhan 1440 H

Sering Menjadi Campuran Es Buah Saat Bulan Puasa, Ini 8 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Selama bulan ramadhan, Buah timun suri menjadi salah satu buah yang sering dicari warga muslim di Indonesia yang tengah berpuasa.

Sering Menjadi Campuran Es Buah Saat Bulan Puasa, Ini 8 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan
Banjarmasinpost.co.id/Ibrahim Ashabirin
Timun suri hasil panen warga di kawasan Tapin Utara. 

Timun suri, yang memiliki nama lain timun betik atau barteh, ini memiliki kandungan potassium (kalium), magnesium, dan serat yang dapat berperan dalam membantu menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi stabil atau normal.

6. Menjaga Kesehatan Sendi

Hal ini dikarenakan timun suri mengandung senyawa silika yang dapat berperan dalam memperkuat jaringan ikat, yang selanjutnya dapat membuat persendian menjadi lebih kuat dan sehat.

Baca: Ariel NOAH Ungkap Status Hubungan Pasca Disuapi Selain Luna Maya, Sophia Latjuba dan Pevita Pearce

7. Detoksifikasi secara alami

Timun suri mengandung air dan serat yang cukup tinggi, dimana hal tersebut dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh (detoksifikasi).

Racun tersebut akan dibuang melalui sisa makanan, baik melalui urin ataupun feses.

8. Menjaga kesehatan ginjal

Buah timun suri mengandung berbagai mineral, vitamin, dan gabungan lainnya yang dapat membuat ginjal Anda tetap sehat dan terlindungi dari berbagai serangan penyakit yang dapat mengganggu fungsi ginjal.(*)

Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.ID dengan judul Diburu Saat Bulan Puasa, Ini 8 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved